艾灸療法是一種獨立的治療保健方法,起源于我國原始社會,人們利用火以后,被火灼傷,發現具有治病、療傷的效果而逐漸產生的。足三里穴犢鼻穴下3寸,距脛骨前緣一橫指處。主治:胃痛,腹痛,腹脹,消化不良。灸法:艾條灸5~15分鐘,艾罐灸20~30分鐘。中脘穴腹部正中線,臍上4寸處。主治:胃痛,反胃吞酸,嘔吐,消化不良。灸法:艾[閱讀全文]
冬季保暖三個重點冬季要保證頭暖、背暖、腳暖。女性在生理期還要特別注意腹部保暖。特別是陽虛的人,這三個部位容易受寒邪侵襲。中醫的經驗是,“冬傷于寒,春必溫病?!倍爝^分受涼,冬寒進入體內,到春天就會患溫病(是以發熱為特征的外感急性病,如流感等)。陽虛體質的人,冬天做身體按摩時,要減少背部按摩的時間,最好[閱讀全文]
傳統中醫文化十分重視養生及自我調養,其中,艾灸療法作為中醫外治法的一個重要組成部分,具有不可替代的地位?! “寞煼ǖ膩碓础 ?灸"字在《說文解字》中解釋為"灼",是灼體療病之意。古人在煨火取暖時,由于偶然被火灼傷而解除了某種病痛,從而得到了燒灼可以治病的啟示,這就是灸法的起源。最早可能采用樹枝、柴草[閱讀全文]
在臨床當中治療牛皮癬的方法非常多,其中也包括了采用艾灸治療牛皮癬的方法,艾灸治療牛皮癬時主要以點刺放血和艾灸結合的方式。那么艾炙治牛皮癬效果如何呢?具體艾灸方法又是怎么樣的呢?對艾灸治療感興趣的患者就一起來了解一下吧。專家用艾灸治療牛皮癬,主要使用艾灸結合點刺放血的方式。取穴方法為在患處艾灸,同[閱讀全文]
想要知道什么樣的艾條最好,就要知道艾條比例的問題,因為艾條比例這個問題是我們購買艾條的時候常見的,所謂比例就是多少公斤艾葉制作一公斤艾絨的,舉個簡單例子來講,10:1就是十公斤艾葉制作一公斤艾絨的;而35:1就是三十五公斤艾葉制作一公斤艾絨的,艾絨比例越高越好的。不過正式由于艾絨比例越好,效果越好,賣的價格[閱讀全文]
艾灸的時間長短也是沒有明確規定的,一般老師給出的建議就是一個時間范圍,因為每個人情況不一樣,要是艾灸過程中感到舒服就灸得時間長點,但是感到頭暈或者胸悶就不要一下子灸過長時間,可以先艾灸15分鐘左右,以后慢慢增加時間。因為艾灸是活血的,有些人艾灸之后頭暈,胸悶,就是血液流通佳加快,血管膨脹導致,所以要讓身[閱讀全文]
擁有健康的身體是每個人的夢想,但是由于太多的原因,有些人的身體就會濕氣特別嚴重。當然為了減少身體患病,不少人會對身體進行除濕,那么艾灸就是一個很好的辦法,掌握技術之后,在家里也可以做。那么濕氣重艾灸灸哪個部位?濕氣重艾灸灸哪個部位首先一個就是足三里穴進行艾灸,祛濕的效果非常好,足三里穴是位于外膝的下[閱讀全文]
艾草是菊科植物,一般有兩種:小香艾和蘄艾。小香艾較小,清明前后這里一簇簇、那里一團團,選擇并摘回艾葉芯洗凈、煮熟搗爛與米粉拌勻(適當放點食用堿,注意糯米粉占1/3更柔軟,做成青團(艾米果、艾餃子、甚至艾飯等),也可以直接當野菜食用。艾草還有調經止血、祛濕散寒的作用,一些婦科疾病,中醫師會使用一種艾條或艾柱[閱讀全文]
艾條艾灸是一種傳統的中醫養生法,艾灸可通過調理對身體的調理來達到防病治病的目的,艾灸可以扶正祛邪,正氣足可化萬邪,自可祛百病。[閱讀全文]
灸感是在做艾灸時感知的一種氣的變化。這種氣的變化根據不同的體質可以表現為:酸、麻、脹、痛、癢、冷、熱、風、寒、涼等。這些灸感出現時是多樣化的,有時象蟻爬,有時像流水,有時象冷風吹,有時忽隱忽現。常見的灸感分七種,而我們最期待出現的是第六、七種感覺,這說明艾灸的純陽之氣沿著經絡傳導了。比如腰痛艾灸腎[閱讀全文]
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